今日は短め [ロードバイク]
本日は、起床が遅く9時出発
工業団地を抜け城里へ
下古内T字路より茂木へ
今日は時間もない為わらび荘方面へはいかず牧野を直進
123号迄御前山経由で工業団地迄戻り帰宅
約3時間走行
補給
ぶどうパンはちみつ付き
缶コーヒー
昨日は自転車乗らず整備のみ
一年ぶりにチェーン交換 未だに7701
二年ぶり?バーテープ交換 ボロボロです
工業団地を抜け城里へ
下古内T字路より茂木へ
今日は時間もない為わらび荘方面へはいかず牧野を直進
123号迄御前山経由で工業団地迄戻り帰宅
約3時間走行
補給
ぶどうパンはちみつ付き
缶コーヒー
昨日は自転車乗らず整備のみ
一年ぶりにチェーン交換 未だに7701
二年ぶり?バーテープ交換 ボロボロです
凍結してました [ロードバイク]
自宅から烏帽子峠をめざす。
向かい風のためインナー×ロー
きつ〜い。
烏帽子峠は美和側が一部凍結
これからもっと範囲は広がるでしょうね。
春まではコースから外します。
馬頭へ抜けアップルライン〜タバッコ峠へ
こちらは凍結箇所なし
これからも上れるでしょう。
2006-03-26 [ロードバイク]
道祖神峠をギシギシ上ってきました
38-21固定です
スポックスR1そろそろ寿命だそうです
もうちょっと
久しぶりに乗りますか [ロードバイク]
ロードワーク
久しぶりの不動峠
キツいです、足がパンパン
シートを5ミリアップ、なかなかいい感じ