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？！
2006-04-12 [トレーニング]
トレッドミル ６０分 11km
今度の日曜は、霞ヶ浦マラソンです
外を走ってないんだけど
だいじょぶかしらぁ〜。
2006-04-05 [トレーニング]
今日のトレーニング
エアロバイク ６０分 HR１５０
筋トレ
2006-04-03 [トレーニング]
トレッドミル ４５分 8.3km
すね毛の処理しました
春ですから。。
2006-03-31 [トレーニング]
今日のトレーニング
トレッドミル ６０分 １１km
筋トレ
さあー、明日から新年度
がんばろ〜う。。
2006-03-30 [トレーニング]
ジムにてトレーニング
エアロバイク ５０分 HR１４０
筋トレ
なかなか体重落ちません。。
2006-03-27 [トレーニング]
ジムにてトレッドミル ６０分 １０km
筋トレ
マラソン出るのに外 走ってません
